עשרת הדיברות להתעוררויות בלילה
.

מדריך ללא עלות לאימהות (לגילאי 3 חודשים ועד שנתיים) מותשות מלילות לבנים

מה לא עושים באמצע הלילה אם חשוב לך שהתינוק יחזור לישון?

גם בקפיצות גדילה, חולי ושיניים ותוך חיזוק הקשר עם התינוק

אמרו לך שהוא יפסיק להתעורר בלילה אם רק:

❌תתני לו פחות אוכל

❌תלמדי אותו להירדם לבד

❌תעבירי אותו לחדר אחר

 

אבל האמת היא...

שאחרי שהתייעצו איתי מאות אימהות
גיליתי שכמעט כולן חוזרות על אותן טעויות
ואם תשתמשי בשיטות האלה

הן לא יעזרו במקרה הטוב
ויגרמו נזק במקרה הפחות טוב!

 אז במקום להתעסק בניסוי וטעייה על חשבון השינה שלך...

זיקקתי למקום אחד
את כל העקרונות שגיליתי
בשנים האחרונות והולכים
לשפר לכם את השינה

ממש בקרוב את הולכת לגלות:

מה חשוב שלא תעשי כדי

להימנע מההתעוררויות מרובות בלילה?

להימנע מחלונות ערות בלילה?

להימנע מהתעוררות מוקדמת מידי בבוקר?

מה חשוב שכן תעשי כדי

להגיע ללילות מלאי שינה טובה

אז אם את רוצה לראות את הלילות שלכם משתפרים ממש בקרוב...

הכניסי את המייל שלך כאן ותוך מס' דקות תקבלי את המדריך ישירות למייל שהזנת (המדריך ללא עלות)

נעים להכיר!
אני אפי רותם,

מדריכת הורים ויועצת שינה
בגישת
הורות מתוך כבוד
ואמא בעצמי לפלג ואלמוג הקטנטנים.

עבדתי 6 שנים בהייטק בתור מתכנתת.
הייתי מעולה במה שעשיתי ונהניתי מכל רגע!

עד שילדתי
ואז הכל השתנה.

התחלתי לחוות את קשיי השינה עם הגדול שלי
סביב גיל 3-4 חודשים

וכשבגיל 5 חודשים ראיתי שאנחנו עדיין
בלופ אינסופי של הרדמות קשות
והתעוררויות מרובות
, זה היה הסימן שלי...

לפנות לייעוץ!!


אחרי שעשינו שינוי בבית
וראיתי איך שזה שינה לנו את החיים
עשיתי החלטה

יצאתי ללמוד.


כשאלמוג נולד,
הרגשתי אמא אחרת!

כבר לא פחדתי,
ידעתי
לסנן רעשי רקע
ו
האמנתי בדרך שלי.

וזה פשוט עבד! כמו קסם!


עשיתי צעד, התפטרתי מהעבודה
והקדשתי את כל זמני ללמידה מקצועית
וחקירה עמוקה של עולם השינה וההורות.

מתוך הצורך למענה שמצד אחד
יהיה הוליסטי וקשוב ומצד שני
ייתן כלים שבאמת עובדים ולא רק "ינרמל"

פיתחתי את גישת
הורות מתוך כבוד

וכיום אני מלווה משפחות
בתהליכי הדרכת הורים, ייעוץ שינה
ופרידה מחיתולים.

אני מעבירה גם הרצאות, קורסים וסדנאות
בתחום ההורות המונטסורית.

ליוויתי כבר עשרות משפחות
בתהליכים ששינו את חייהן

הגישה שפיתחתי השפיעה וממשיכה להשפיע על אלפי אימהות.

בעבודה היומיומית שלי אני משלבת
כלים פרקטיים עם ראייה הוליסטית,
מתוך אמונה ש

כל משפחה יכולה
למצוא את הדרך שמתאימה לה
וליצור בבית אווירה רגועה ומכבדת

אני רואה בכל מפגש הזדמנות לעזור להורים
למצוא
ביטחון בדרך שלהם
ולהפוך אתגרים יומיומיים
ל
הזדמנויות ל
חיבור אמיתי עם הילדים

המטרה שלי היא להנגיש
את הכלים האלו לכל בית
כדי שכל הורה ירגיש

ביטחון בדרך ההורית שלו
ויוכל לגדל ילדים מאושרים דרך
עצמאות, כבוד וביטחון

כל לילה שבו את עושה אחת מהטעויות היא משתרשת יותר

תרשמי בזריזות תשימי לזה סוף ותחזירי לעצמך את הלילה שלך

הכניסי את המייל שלך כאן ותוך מס' דקות תקבלי את המדריך ישירות למייל שהזנת (המדריך ללא עלות)

נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר

.